tag:blogger.com,1999:blog-44910347578174340822024-02-19T03:24:24.251-03:00Equipe Mocó ITF"O Animal que morre deixa sua pele, mas o homem que morre deixa seu nome"Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.comBlogger235125tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-32016304987247605892009-12-03T14:45:00.004-02:002009-12-03T14:53:40.531-02:00<object width="660" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UPudQF2PWBE&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/UPudQF2PWBE&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="405"></embed></object><br /><br />Só uma palavra: EMOCIONANTE!!<br />Expressa muito bem a vida de guerreiros...<br /><br /><br />Buscando mais vídeos do mesmo autor, encontrei estes:<br /><br /><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/l9xh2nzs-jA&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/l9xh2nzs-jA&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br /><object width="660" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Rg9ZsUEm7So&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Rg9ZsUEm7So&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="405"></embed></object><br /><br /><object width="660" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/aKD32zNc_fw&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/aKD32zNc_fw&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="405"></embed></object><br /><br /><br />Mas meu favorito continua sendo o primeiro... Qual o seu favorito??Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-70936291034990895592009-10-27T12:01:00.003-02:002009-10-27T12:13:29.554-02:00Resultado "Aula Especial Mocó"Deu tudo pra dar errado!! Chuva e trânsito infernal em SP.<div>A intenção era de reunir os faixas pretas da nossa "matriz" da Classe A de Moema para treinar com nossos guerreiros do João XXIII, mas infelizmente não foi possível DESTA VEZ.</div><div><br /></div><div>Não por isso não aproveitamos a noite. Como um chamado, muitos alunos "das antigas" compareceram e no final houve uma grande confraternização com os "atuais"! Muita conversa e muita risada!</div><div><br /></div><div>Para selar essa união de todos atletas, houve um chá de faixa que participaram TODOS!!! Eis os vídeos:</div><div><br /></div><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ZmQH7CvC-gA&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/ZmQH7CvC-gA&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br /><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bjIwZ2jHKBg&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/bjIwZ2jHKBg&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br /><div>É A FAMÍLIA MOCÓ UNIDA, NA DOR... NA RISADA E NA DIVERSÃO!!!</div>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-51215969971800520622009-10-26T09:50:00.007-02:002009-10-26T10:18:06.365-02:00Pular Corda. Brincadeira de criança?<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Pular corda é um dos mais eficientes exercícios aeróbios praticados na atualidade e além disso, é super barato, divertido, eficaz e o mais incrível... você vê os resultados em pouquíssimo tempo!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></div><div><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"> Pular corda é um exercício simples de circular uma corda em torno de si, ou seja, por baixo dos pés passando pela cabeça, sem que se toque nela. Essa atividade está virando uma grande mania pra todo lado e principalmente nas melhores academias do país. Ela pode ser praticada na sala de musculação, em aulas coletivas, geralmente, chamadas de Rope Class ou Power Jumping Class (combinando aquecimento-movimentos simples de manejo da corda, alongamentos, parte aeróbica-saltos e saltitos, localizada (abdominais, agachamentos, etc...) e resfriamento/alongamento) ou até mesmo em casa.</span></span></span></span></div><br /><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Ob3FOlAs41E&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/Ob3FOlAs41E&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><div><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(102, 51, 0); font-weight: bold; font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Q</span></span><span class="Verdana_preto_bold" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">uem NÃO deve praticar:</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />- Indivíduos que apresentam lesões de joelho ou em qualquer articulação dos membros inferiores, este é um esporte de impacto, previna-se;<br />- Pessoas que estejam muito acima do peso;<br />Tais indivíduos sentirão um tremendo desconforto ao pular corda por aumentar bastante o impacto nas articulações, principalmente dos pés. Não é aconselhavel.<br /></span></span></p><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Verdana_preto_bold" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Algumas Considerações :</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />- Antes de comprar sua corda mesça seu comprimento para adaptá-la a sua altura. Fique de pé e pise sobre ela. Ao extendê-la, as extremidades devem ficar abaixo das axilas(ou no meio do peito) dos dois lados;<br />- A primeira vez que pular corda, vá devagar... Tente pular baixinho, o suficiente para que a corda passe rapidamente por baixo dos pés, isso fará diminuir o impacto da atividade e o risco de adquirir lesões. Iniciantes tendem a pular muito alto ou exagerar nos movimentos de braços. Quando achar seu rítmo próprio, aumente as passadas. Pule e aterrize com o terço anterior dos pés(parte da frente), para evitar lesões. Não fique desencorajado com as dores iniciais no meio da sola dos pés, com o tempo tudo passa. Uma dica é ficar com as pernas estendidas no ar e flexionar os joelhos quando aterrizar. Mantenha os ombros relaxados e gire a corda com os punhos;<br />- Não espere que as primeiras sessões durem muito tempo. Pular corda é um exercício intenso e cansativo, principalmente para sedentários. Pule com intervalos de descanso. Pule de 1-2 minutos com 30 seg. de descanso;<br />Repita essa combinação ou crie a sua própria de acordo com a sua resistência e condicionamento individual, até poder ir aumentando o tempo sem descanso. Não deixe que fique tão ofegante que não possa conversar. De preferência use um frequencímetro ou meça a f</span></span><a href="http://www.cdof.com.br/fisio1.htm#calcular" target="_parent" style="color: rgb(102, 51, 0); text-decoration: none; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">requência cardíaca </span></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">durante e após a atividade;<br />- Tente Pular Corda em superfície macia; nunca pule no cimento, mármore ou asfalto sem um bom par de tênis para corrida. Experimente em tábua corrida, pisos emborrachados ou gramados. E quando estiver em locais fechados preste bem atenção no teto, para evitar acidentes;<br />- Lembre-se, pular corda é um exercício aeróbio e assim como outro qualquer desidrata com facilidade. Portanto, tenha a mão sempre uma garrafinha de água e se exercite em locais com boa ventilação;<br />- Não dê dois pulos em um só giro na corda. Concentre-se e se auto-discipline mantendo um equilíbrio de movimentos. Assim obterá melhores resultados no sistema cardiovascular e também na queima de calorias;<br />- O rítmo ideal para pular corda deve ser de 125-175 revoluções por minuto (RPM) .</span></span></p><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "></p><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Georgia, serif;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikmBM0Rq3cN_BlsSgMr69zBPVnsWXdrx0gDEbxKiqAvssUjr6YN9ZwA8KXO7Em-dZYVgALEHN67J8C_o4xPIfLdBlVNaTclI7xJBZhpiq8zGVLdFYdKZ6-oL2hCyejLOKVRi6LCq0UR_o/s1600-h/300px-Jumprope23241.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikmBM0Rq3cN_BlsSgMr69zBPVnsWXdrx0gDEbxKiqAvssUjr6YN9ZwA8KXO7Em-dZYVgALEHN67J8C_o4xPIfLdBlVNaTclI7xJBZhpiq8zGVLdFYdKZ6-oL2hCyejLOKVRi6LCq0UR_o/s400/300px-Jumprope23241.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396879983932295202" style="cursor: pointer; width: 273px; height: 400px; " /></a></span></div><p></p><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Benefícios:</span></span></span></p><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">- É uma atividade de trabalho corporal total , fortalecendo grandes grupos musculares superiores e inferiores, embora priorize músculos da perna e glúteos;<br />- Geralmente, queima mais calorias e melhora a capacidade aeróbia que exercícios aeróbios convencionais como a corrida ou caminhada, por exemplo, protegendo contra doenças cardíacas;<br />- É eficaz tanto para o sistema aeróbio quanto anaeróbio, dependendo do nível do praticante e de como é utilizada;<br />- É um dos melhores exercícios para melhorar o condicionamento geral do corpo, agilidade, força vertical, equilíbrio e coordenação geral;<br />- Ótimo exercício de base para atividades que utilizam muito os pés, como: tênis, esqui, basquete, futebol, etc;<br />- Eficaz no tratamento da Celulite;<br />- Exercício fantástico no combate a osteosporose;<br />- Gasto Calórico: 500-800 kcal por hora - </span></span><a href="http://www.cdof.com.br/nutri1.htm" target="_parent" style="color: rgb(102, 51, 0); text-decoration: none; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Calcule para seu peso</span></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />- Grupos musculares trabalhados:<br />· Pernas - panturrilhas e coxas<br />· Abdômen<br />· Peitoral<br />· Ombro<br />· Costa<br />· Braços</span></span></p><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="text-align: center;font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Georgia, serif;font-size:16px;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhajMRpbsn39jAtuFAoijCofGx39W6z-fniEqT1rio0R0k4mv3JTnJPWerQ78SAWbGZcshkjvRgkCz6hAf9ItVXr-tiFSNHBIo1X36S4wIJadn33ggJgeVtcQRiKAXB_kH3Zv0bZwkfnKU/s1600-h/2boxeadorpulandocorda.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhajMRpbsn39jAtuFAoijCofGx39W6z-fniEqT1rio0R0k4mv3JTnJPWerQ78SAWbGZcshkjvRgkCz6hAf9ItVXr-tiFSNHBIo1X36S4wIJadn33ggJgeVtcQRiKAXB_kH3Zv0bZwkfnKU/s400/2boxeadorpulandocorda.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396876097062622866" style="cursor: pointer; width: 300px; height: 400px; " /></a></span></span></span></p><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Verdana_preto_bold" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Acessórios:</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />- As melhores cordas são as feitas de plástico e vinil. Aquelas feitas de nylon, couro ou sisal são contra-indicadas por serem muito leves, podendo causar acidentes.<br />- Escolha um tênis apropriado que absorva o impacto da atividade.</span></span></p><div align="center"><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Verdana_preto_bold" style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Como Praticar - Variações:</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />- Leve:<br />· Pulo com os 2 pés:- ambos os pés saem do chão e aterrizam lentamente juntos, com uma oscilação da corda;<br />· Pulo com os pés alternados - Nessa técnica fazemos um "skipping" onde um pé vai para cima e para baixo enquanto ocorre uma oscilação da corda;<br />- Moderado:<br />· Pulo com os pés alternados - O mesmo da ténica do "skipping" acima, embora com maior velocidade;<br />· Passo Corrida - O trote é adicionado enquanto se pula e faz o "skipping" sobre a corda. Acontece com uma passada mais rápida e maior intensidade nos movimentos;<br />· Passo alto - Uma corrida em média intensidade misturada com elevação de joelhos a fim de aumentar mais ainda essa intensidade;<br />- Intenso:<br />· Passo cruzado - Durante a fase aérea do salto, cruza-se a perna de baixo e levemente aterriza-se com as pernas cruzadas;<br />· Passo lado a lado - Alterna-se a aterrizagem da direita para a esquerda. Muito cuidado nesse movimento pois a corda tende a não obedecer bem, sendo que a prática e o tempo é quem vão lhe estabilizar o movimento.</span></span></p><p align="left" class="Verdana_preto_normal" style="font-weight: normal; color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Por fim, um vídeo que encontrei de um CAMPEONATO EUROPEU DE PULAR CORDA! Pois é! Existem até campeonatos!!!</span></span></p></div></span></div><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/y_zFbT7xXKI&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/y_zFbT7xXKI&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;"><i><b>Fonte: </b></i></span><span class="Apple-style-span" style=" white-space: pre; font-family:Tahoma, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;"><i><b>http://www.cdof.com.br</b></i></span></span></div>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-46128386321468911162009-10-13T10:13:00.005-03:002009-10-13T10:30:52.245-03:00Aula Especial Academia MocóConvocação aos praticantes de Tae Kwon Do, para o 1ª treino especial, à ser realizado no dia 26/10/2009 – às 20:30 HS. - Academia Mocó<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgae_T78wGJs571qJXMwuSeS8L6F2YrlDJHROLwz-7OdzopRhGPy5BH-0JyaUhxtMnPKyAogWY9PyQjhApnZJX2DEZuZgs9JyyLTZX-_6iURftio4TESIq6CARZ8Ovf1JlLkl_R5I6D37w/s1600-h/Luta+ITF.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 213px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392074429720289314" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgae_T78wGJs571qJXMwuSeS8L6F2YrlDJHROLwz-7OdzopRhGPy5BH-0JyaUhxtMnPKyAogWY9PyQjhApnZJX2DEZuZgs9JyyLTZX-_6iURftio4TESIq6CARZ8Ovf1JlLkl_R5I6D37w/s320/Luta+ITF.JPG" /></a><br /><div><br /><br /> “TODOS JUNTOS POR UM TAE KWON DO MELHOR”<br /><br /></div><br /><div></div><br /><div><br /></div><br /><div></div>Ricardohttp://www.blogger.com/profile/01326094680885009988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-17379152926752415282009-09-27T13:24:00.003-03:002009-09-27T13:28:29.269-03:00Naseem HamedEsse é o nome do CARA.<br /><br /><div><div style="text-align: center;"><object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.xpock.tv/playerf/embed/2594" width="480" height="401"></object></div><br />Resta saber se o cara é bom mesmo, ou os outros que são ruins. Vai ver que ele se aproveitava quando davam risad de sua pose para nocauteá-los...<br /><br />Só sei que terminei o vídeo cantando... Mi casa, su casa...</div><div><br /></div>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-36649080258565942632009-09-21T15:19:00.000-03:002009-09-21T15:20:45.980-03:00Pare de arranjar desculpas...<object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QydQXAUqJZA&hl=pt-br&fs=1&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/QydQXAUqJZA&hl=pt-br&fs=1&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large; ">DEMAIS!!</span></div></div>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-20781234922289807012009-09-19T11:53:00.002-03:002009-09-19T11:58:18.857-03:00Nocaute impressionante...... de engraçado!!!<br /><br /><object width="464" height="337" id="1287672" type="application/x-shockwave-flash" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" alt="EMBED-Fighter Knocked Out With Epic Face free videos"><param name="movie" value="http://embed.break.com/MTI4NzY3Mg=="></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://embed.break.com/MTI4NzY3Mg==" type="application/x-shockwave-flash" allowScriptAccess=always width="464" height="337"></embed></object><br><font size=1><a href="http://view.break.com/1287672#TellAFriendhttp://stats.break.com/invoke.txt">EMBED-Fighter Knocked Out With Epic Face</a> - Watch more <a href="http://www.break.com">free videos</a></font>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-54355244825341059532009-08-17T11:10:00.001-03:002009-08-17T11:15:03.060-03:00Contagem regressiva para o XII CAMPEONATO PAULISTA DE TAEKWON DO - ITF...Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-36931208375584002672009-08-13T12:05:00.005-03:002009-08-17T11:20:31.662-03:00Incrível luta de Anderson Silva (UFC 101)Realmente estou um pouco relaxado com o nosso blog (2 semanas sem postagem), mas um evento que me impressionou me fez compartilhar com todos...<div>Há quem goste, há quem odeie, mas não se pode negar a grande capacidade física e técnica dos lutadores do UFC (Ultimate Fighting Championship).</div><div>Neste último realizado, o UFC 101, a luta principal era<span><span> BJ Penn vs. Kenny Florian, mas um outra luta ofuscou o evento</span></span><span><span>: <b>Forrest Griffin vs. Anderson Silva. </b>Vejam o porquê:</span></span><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(80, 80, 80); font-family:Verdana, sans-serif;font-size:14px;"><span><span></span></span></span></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxAWU-GtE7pSdQqfEaClgexELtEnRzL0Drt3nJdO_8vD8wZBn-78TZULwH4MyV7h2zMhncA4Cd5326lKf_afQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div><br /></div><div>O brasileiro Anderson Silva dominou a luta COMPLETAMENTE! Foi como um faixa preta lutando contra um faixa branca!!</div><div>Depois desse massacre, Forrest Griffin simplesmente fugiu do estádio, com vergonha em dar entrevista. (Deve ter ido ao bar da esquina pra encher a cara e esquecer essa luta.)</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvWltkIKeuMSLu3a9-2s8p7nqQa1RAETdfKaxj2s14YT8nG3kxUd1lOZQ6RDfLUz7Xt6eTX526PUq2fAak8uzng611BSrphgrb8yaQUqlCo5VFF3jidSC3r-opnRpVtwvvC27Fv2ogWIs/s1600-h/ufc101_01.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvWltkIKeuMSLu3a9-2s8p7nqQa1RAETdfKaxj2s14YT8nG3kxUd1lOZQ6RDfLUz7Xt6eTX526PUq2fAak8uzng611BSrphgrb8yaQUqlCo5VFF3jidSC3r-opnRpVtwvvC27Fv2ogWIs/s400/ufc101_01.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370937402524488450" style="cursor: pointer; width: 400px; height: 267px; " /></a></div>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-32225367322905787662009-07-29T13:36:00.002-03:002009-07-29T13:37:58.077-03:00Musculação é para os fracos...<p><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/jT_3LAhd0LE&hl=pt-br&fs=1&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/jT_3LAhd0LE&hl=pt-br&fs=1&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object></p>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-22293194759264096372009-07-13T12:33:00.003-03:002009-07-13T12:42:44.577-03:00Estudo recomenda cerveja para atletas<p><p>Uma alimentação balanceada é tão importante quanto a preparação física quando o assunto é esporte profissional. Porém, um estudo feito por especialistas em medicina, fisiologia e nutrição da Universidade de Granada deve fazer a alegria dos atletas que curtem uma cervejinha para relaxar. Segundo o documento, que foi aprovado pelo Conselho Superior de Investigações Científicas da Espanha, a “loira gelada” ajuda na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico depois da prática desportiva de alto rendimento, previnindo, também, as incômodas dores musculares.</p><p>Para Thales Leites, lutador peso médio do UFC que treina até seis dias por semana e entra no octagon em média três vezes ao ano, a notícia foi recebida com surpresa. “Não estava sabendo, mas é uma boa notícia, né?”, brincou o faixa-preta de Jiu-Jitsu, que evita o consumo de bebidas alcoólicas quando está se perparando para os combates. “Quando estou com luta marcada, eu corto o álcool totalmente. Quando faltam dois meses pra luta, eu até bebo duas cervejinhas no máximo, mas é difícil. Bebo socialmente quando saio, não sou de beber quando estou em casa”, explica Thales, vendo mais um lado bom do estudo. “Isso é bom, porque parece que é um veneno e que vai acabar com você”.</p><p>“Todo mundo gosta de uma cervejinha para relaxar e conversar com os amigos, mas nada de extrapolar”, alerta Thales. “Cada um toma no seu limite. Essa é uma notícia boa, não vejo porque não poder, até porque tem ingredientes bons para a saúde”, destaca o lutador do UFC. Com moderação. “Com essas pesquisas novas, acho que o excesso é o grande problema. Tudo depende de como o cara treina e como isso muda a sua vida. Se o cara for uma pessoa regrada pode fazer qualquer coisa, até comer docinho no fim de semana”, finalizou o ex-lutador.</p><p>... ... ... ... Me vê um suco de cevada!</p><p></p><p align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixV_Gs0iko2KIu1m14KO_M5-SoGWM0d8CZFKunuquiESRtDr_bYs1x1QiHRJHjIT98yFctLKNXXkE8qt9yKb3hc6wb9ZRTc8MHSpVlkvbrtwb89pRw4Zc9hKr8fZwrzPf77ksE3-JcMA0/s1600-h/cerveja.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 391px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixV_Gs0iko2KIu1m14KO_M5-SoGWM0d8CZFKunuquiESRtDr_bYs1x1QiHRJHjIT98yFctLKNXXkE8qt9yKb3hc6wb9ZRTc8MHSpVlkvbrtwb89pRw4Zc9hKr8fZwrzPf77ksE3-JcMA0/s400/cerveja.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357970514000190642" /></a><br /></p><p></p>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-81103295693065593162009-07-08T15:56:00.003-03:002009-07-08T16:01:42.181-03:00Força do pensamento pode ser usada como analgésico<p align="center">Eduque seu cérebro e passe a sentir menos dor</p><p align="left">Concentre-se: a intensidade da sua dor depende da forma como você pensa sobre ela. Acha que isso é maluquice ou papo de gente alternativa? Pois esqueça esta idéia, a Ciência está cada vez mais convencida de que a forma como você encara os sintomas interfere diretamente na maneira como eles são percebidos. "Se você tem uma expectativa negativa, certamente as chances de que a dor seja mais intensa são maiores. É o caso de quem vai ao dentista tremendo de medo do motorzinho: até o barulho causa dor", afirma o neurologista Ricardo Teixeira, diretor do Instituto do Cérebro de Brasília/ICB.<br /><br /></p><p align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimnZ6tVY8O18o2iSyl9a2PHPpRS8dCSwxZLTjQvBSbXLj4v6J0dbsW4weDqYkNUUaObgNTMg72zesfr_N6nyaH3vkQEJ2YSWwHZP_VmhY3gHjeS4z1vpozUsJE1EOVdoZxjZFfQo_qLxI/s1600-h/dor_opt2.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 294px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimnZ6tVY8O18o2iSyl9a2PHPpRS8dCSwxZLTjQvBSbXLj4v6J0dbsW4weDqYkNUUaObgNTMg72zesfr_N6nyaH3vkQEJ2YSWwHZP_VmhY3gHjeS4z1vpozUsJE1EOVdoZxjZFfQo_qLxI/s400/dor_opt2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356165400329111890" /></a><br /></p>Abaixo, ele comenta alguns dos mitos envolvidos com a percepção de dor e ajuda você a sentir menos incômodo sem precisar depender tanto dos remédios.<br /><br /><em>Há pessoas mais sensíveis à dor.</em><br /><br />Verdade. Há maneiras de medir a dor, detectando a intensidade objetiva dela (vem daí o cálculo para a anestesia necessário aos procedimentos cirúrgicos, por exemplo). Mas a escala também leva em conta critérios subjetivos: a dor pode ser a mesma, mas a percepção dela varia de uma pessoa para outra.<br /><br />Seu cérebro reaprende a interpretar a dor.<br /><br />Verdade. Quando você mentaliza que a dor não é assim tão forte, seu organismo sente-se estimulado a conduzir os impulsos por circuitos cerebrais que rendam resposta positiva, aliviando a dor. "Não dá para dizer que nenhuma dor será sentida, mas ela será mais sutil", afirma o neurologista.<br /><br />O bom humor age contra a dor porque desvia sua atenção.<br /><br />Falso. O bom humor deixa qualquer dor mais leve não porque você começa a pensar em outra coisa (mesmo que isso também ajude). As piadas levam seu organismo a trabalhar com maiores doses de dopamina, um neurotransmissor que traz bem-estar e está associado ao sistema de recompensa. "É como se o cérebro dissesse: isso é bom, vamos repetir", explica o médico de Brasília.<br /><br />Qualquer pensamento positivo alivia a dor.<br /><br />Falso. Você precisa encontrar algo que dê prazer ao seu organismo. Não adianta experimentar a receita do seu vizinho ou as dicas do livro Best-seller. "Existem muitos modelos de funcionamento cerebral, é arriscado trabalhar com padrões nesta área. Posso dizer, com segurança, que o pensamento positivo alivia a dor. Mas não posso dizer que o caminho para isso é imaginar um oceano azul. E se a pessoa tem medo do mar, por exemplo?", afirma o neurologista.<br /><br />Antecipar a dor prepara o organismo para lidar com ela.<br /><br /><p>Verdade. Por isso, é importante buscar informações sobre um procedimento que você vai realizar. Tentando relaxar, o sofrimento tende a ser menor. E o contrário também é válido: a força do seu pensamento consegue transformar uma dor simples em algo no limite do insuportável.</p><p><span style="font-size:78%;"><em>Fonte: MSN - Minha Vida</em></span><br /></p>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-25675059364871866622009-07-06T15:41:00.003-03:002009-07-06T16:35:14.309-03:00Conheça os 5 tipos de personalidades de quem pratica atividade físicaVocê luta para se manter firme e forte no treino? Talvez não esteja fazendo os exercícios certos para a sua "personalidade de malhador". É o que garante Linda Shelton, especialista em fitness e cujo estudo foi apresentado no encontro do American College of Sports Medicines Health and Fitness. De acordo com ela, cinco são as personalidades de quem pratica atividade física:<p align="center"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 299px; height: 224px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_JyAkZQUJL-xqTRk-yhyphenhypheng8jVBbTrcblGoFP0db7PdI4IjEARVgLV11cJ4NIYU7fIJYlirmUFF_vOX90k-wO6bVlbqXQv3u_X5wrR0SSkY3rRwlcl7XgbDtuRRqyFOs66UDay7xsCpJWo/s400/1431434.homem_malhando_ig_estilo_224_299.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355432055336101154" /><br /></p><br />QUADRADOS: são mais confiáveis, estáveis e geralmente seguem o treino à risca. Adoram rotina. "Eles tendem a seguir cronogramas rígidos e, muitas vezes, não veem progresso porque chegam a um platô. Deveriam, em vez disso, dar alguns passos no sentido de experimentar coisas novas sem que tenham de deixar a velha rotina para trás."<br /><br />RETÂNGULOS: são um pouco mais flexíveis, mas também curtem ordem e rotina. Adoram exercícios em grupo e se dão melhor quando interagem socialmente. "Uma sugestão é que entrem para grupos de caminhada, corrida ou bike ou façam aulas coletivas, em vez de malharem sozinhos."<br /><br />TRIÂNGULO: são os mais competitivos. Gostam de ser estimulados e de desafios. Por isso, têm de ter objetivos claros. "Esses se beneficiariam se malhassem ao lado de alguém como eles ou com uma meta, como uma maratona, triatlo etc."<br /><br />CÍRCULO: são o tipo mais comum no mundo do fitness. Espontâneos, sociais, não curtem malhar sozinhos. Um senão: muitas vezes tendem a ficar mais tempo socializando do que se exercitando. "Eles precisam de alguém que os coloque no prumo e oriente, como um personal trainer."<br /><p><strong>LINHA TORTA</strong>: são os menos estruturados entre todos os tipos. Diferentemente do quadrado e do círculo, odeiam rotina. "Eles precisam seguir um treino ultravariado, que inclui diferentes aulas. Do contrário, se aborrecem e abandonam o que estão fazendo."</p><p align="center"><strong><em>Você se encaixa em qual perfil?</em></strong></p><p><strong><em>Matéria de <a href="http://www.educacaofisica.com.br/">http://www.educacaofisica.com.br/</a></em></strong></p>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-23941602281067260132009-07-03T15:55:00.004-03:002009-07-03T16:11:46.716-03:00Furo MTVOBS: POSTAGEM TOTALMENTE FORA DO CONTEXTO DO BLOG.<br /><br /><p>Final de semana, frio, aquela vontade de não sair de casa e nada passando de interessante na TV? Sugiro que assista <strong>Furo MTV</strong>, programa com as principais notícias do dia passadas com humor inteligente (raro hoje em dia) e palhaço pela Dani Calabresa e Bento Ribeiro.<br /><br />PARTE I<br /></p><div align="left"><object width="457" height="368"><param name="movie" value="http://st1.mais.uol.com.br/embed.swf?path=/0/2E/94/&id=240138&host=http://st1.mais.uol.com.br&mediaId=265520&codProfile=d52rltzih2do&hash=furo-mtv-pgm-88-a-04023064D4A96346"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param name="allowfullscreen" value="true"><param name="wmode" value="window"><embed width="457" height="368" allowfullscreen="true" wmode="window" src="http://st1.mais.uol.com.br/embed.swf?path=/0/2E/94/&id=240138&host=http://st1.mais.uol.com.br&mediaId=265520&codProfile=d52rltzih2do&hash=furo-mtv-pgm-88-a-04023064D4A96346" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="left"><br /><br />PARTE II<br /><object width="457" height="368"><param name="movie" value="http://st1.mais.uol.com.br/embed.swf?path=/2/1A/EE/&id=240144&host=http://st1.mais.uol.com.br&mediaId=265532&codProfile=d52rltzih2do&hash=furo-mtv-pgm-88-b-04023266D4A96346" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="wmode" value="window" /><embed width="457" height="368" allowfullscreen="true" wmode="window" src="http://st1.mais.uol.com.br/embed.swf?path=/2/1A/EE/&id=240144&host=http://st1.mais.uol.com.br&mediaId=265532&codProfile=d52rltzih2do&hash=furo-mtv-pgm-88-b-04023266D4A96346" allowscriptaccess="always" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object><br /><br />Segunda a Sexta às 22h15<br />Reprise: Sábado às 20h45, Domingo às 18h30 e às 23h45 e Segunda a Sexta às 14h45<br />E quem não consegue assistir nesses horários, no site da MTV sempre no dia seguinte é postado o programa na ÍNTEGRA!! <a href="http://mtv.uol.com.br/furo/naintegra">http://mtv.uol.com.br/furo/naintegra</a> </div>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-3888918696316393412009-07-02T12:02:00.000-03:002009-07-02T12:03:34.529-03:00Demonstração Equipe Coréia do Norte<object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/rEhkwwLh7_g&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/rEhkwwLh7_g&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-1685277658576243292009-07-01T17:07:00.002-03:002009-07-01T17:07:58.646-03:00Da série, não faça isso em casa<object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/Q40v8qeUJZQ&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/Q40v8qeUJZQ&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br />Me deu agonia o cara engolindo o metal líquido!!!!Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-60121226800890581772009-07-01T11:54:00.002-03:002009-07-01T11:57:20.680-03:00Pontuação de luta em campeonatosPara quem tem dúvidas em relação a pontuação, para poder acompanhar uma luta de Taekwon-Do ITF:<br /><br /><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/fq-BWRx5RV4&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/fq-BWRx5RV4&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br />Lógico que existe o fator "erro humano" e alguma pontuação pode passar batida pelo árbitro...Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-1645387024759332922009-06-29T14:04:00.007-03:002009-06-30T12:10:24.830-03:00Equipe Link Team BJJOntem fui junto com a galera do Link Team Brazilian Jiu Jitsu assistir e torcer pelo meus amigos Anderson (vulgo 1/2 tonelada) e Thominhas.<p>Fazia MUITO tempo que me divertia e berrava tanto em um dia... Eletrizante!!!</p><p align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBIdQl25uOMtgbAqV_BeL8M1z8PBnd7ddSH-TPZO78oFZNb1D8LFEHyyRrHoADUR9xyZu5ExIDh0xGPYv4kJ9VMS3hcHekRPXQ6jUSNNOkC__aNcSimKqhrDRKBjG6u5BhzZ2_PYtkdEM/s1600-h/28062009383.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBIdQl25uOMtgbAqV_BeL8M1z8PBnd7ddSH-TPZO78oFZNb1D8LFEHyyRrHoADUR9xyZu5ExIDh0xGPYv4kJ9VMS3hcHekRPXQ6jUSNNOkC__aNcSimKqhrDRKBjG6u5BhzZ2_PYtkdEM/s400/28062009383.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352798368807167362" /></a></p><p align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6j8oLDpqZcYa91gs5Sen999ZDpcWJfN30RucprAX5ekikI1sl10dt8QN65j3izgADLXqJAa2mu8DzwF7n8vvXMOnQpUUgrMRk9jLrjmZJ7_fTltURfMwipcm_vGSG1WWqsB1UOedQ6zc/s1600-h/28062009377.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6j8oLDpqZcYa91gs5Sen999ZDpcWJfN30RucprAX5ekikI1sl10dt8QN65j3izgADLXqJAa2mu8DzwF7n8vvXMOnQpUUgrMRk9jLrjmZJ7_fTltURfMwipcm_vGSG1WWqsB1UOedQ6zc/s400/28062009377.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352798362738236242" /></a></p><p align="left">Parabéns ao Thominhas pelas lutas e parabéns ao Anderson que conseguiu 3º lugar!!</p><p align="left">Analisando o saldo desse campeonato, digo que SOMENTE com treino, treino e MUITO treino é que se chega àlgum resultado. "<em>-Mas eu não tenho tempo para treinar...</em>" Quem quer ser o melhor em algo SEMPRE consegue criar seu tempo. Enquanto você está na internet agora, tem alguém treinando duro para ser melhor que você!! Se faz sacrifícios para ter aquilo que deseja!</p><p align="left">.</p><p align="left">.</p><p align="left"><em><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">"Sem Privação Não Há Felicidade"</span></span></em><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">- </span></span><strong><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">Bertrand Russell</span></span></strong></p><p align="left"><em><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">"Onde há uma vontade forte, não pode haver grandes dificuldades"</span></span></em><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;"> - </span></span><strong><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">Maquiavel</span></span></strong></p><p align="left"><em><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">"Não existem métodos fáceis para resolver problemas difíceis" </span></span></em><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">- </span></span><strong><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:times new roman;">René Descartes</span></span></strong></p>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-56985347942859895392009-06-25T18:06:00.004-03:002009-06-25T18:17:43.692-03:00Lost in translations... Choked!!!<p>Junta uma péssima tradutora com uma lutadora de MMA. No que dá?<br /></p><object width="660" height="525"><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/SF2eQzFrna4&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br />O repórter diz "NÃO acredito que mulheres NÃO tenham força para estrangular outros"- Quer dizer que sim, acha mulheres fortes.<br /><br />Mas de qualquer forma, como já diziam, "Brincadeira de mão cheira a defunto"...<br /><br />Obs: A lutadora é Cris Cyborg, mulher do também lutador de MMA Evangelista Cyborg:<br /><p align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfE9EmblSRf5bQojTsk1WUSvhC2yfK2ljCUA6MRRkBcmuoI9tfA15VhldvdXD1ZndyWpVy24IDGlMQpEf1J8iDo6tyygunX5pHc4vN9lov1GKNi6MI8usqVBmIL_Vuy0L1ueKw6RG6HwI/s1600-h/1157713116.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 311px; height: 360px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfE9EmblSRf5bQojTsk1WUSvhC2yfK2ljCUA6MRRkBcmuoI9tfA15VhldvdXD1ZndyWpVy24IDGlMQpEf1J8iDo6tyygunX5pHc4vN9lov1GKNi6MI8usqVBmIL_Vuy0L1ueKw6RG6HwI/s400/1157713116.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351376558407310450" /></a></p><p align="left">Imagina o filho desses dois...</p>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-82851795148177679972009-06-24T22:59:00.002-03:002009-06-24T23:05:30.389-03:00Kati do PatoVídeo inadequado para pessoas com problemas cardíacos...<br /><br /><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/J4-tF5Ww59E&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/J4-tF5Ww59E&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br />O que acham?<br />(Só consegui escrever algo depois de 10 minutos de risadas ininterruptas. Quase morri sem ar...)<br />via blog <a href="http://www.liquuid.net/">Liquuid</a>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-46532099177067321452009-06-24T15:10:00.002-03:002009-06-24T15:16:28.887-03:00Filme Nacional de......Luta! Isso mesmo. Não é sobre favela, nem drogas, nem de série da Globo! O filme trata também sobre lutas!<br /><br /><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/FXiob6SamEE&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/FXiob6SamEE&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br />Baseada no livro "Feijoada no Paraíso", a trama relembra a história do capoeirista Manoel Henrique Pereira (1895-1924), o Besouro Mangangá, também conhecido como Besouro Cordão de Ouro. Para justificar as piruetas do wire-fu, o filme mistura a história da luta contra a escravidão no interior da Bahia com elementos do folclore e do candomblé.<br /><br />A coreografia das lutas é do chinês Ku Huen Chiu, de Kill Bill e do próprio O Tigre e o Dragão. A direção fica a cargo de um estreante, o publicitário João Daniel Tikhomiroff, e a produção de 10 milhões de reais tem apoio da Globo Filmes.<br /><br />Besouro chega às telas em 30 de outubro.<br /><br />Opinião pessoal?... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... :-SEric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-70971332306866035742009-06-24T12:25:00.003-03:002009-06-25T11:54:48.969-03:00Taekwon-Do ITF INFANTILHoje estou inspirado em postar vídeos...<br /><br />Mas este vídeo tem algo de diferente... Confiram:<br /><br /><object width="660" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/0aCuUl9aJl4&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/0aCuUl9aJl4&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&hd=1&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="405"></embed></object><br /><br />Demonstração de Taekwon-Do ITF INFANTIL! Muito interessante!<br />Obs: No JapãoEric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-89002231283028232252009-06-24T12:22:00.000-03:002009-06-24T12:23:26.959-03:00Mais vídeos das antigas...<object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/szHAv1meLik&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/szHAv1meLik&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-28130867886635480872009-06-24T12:13:00.001-03:002009-06-24T12:15:22.389-03:00Mundial de 1988Essa é antiga!<br /><br /><object width="660" height="525"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/uN_v6MUYJ5Y&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/uN_v6MUYJ5Y&hl=pt-br&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="660" height="525"></embed></object><br /><br />Muitos nem tinham nascido ainda nessa época. heheheheheEric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4491034757817434082.post-91885342919848517412009-06-15T23:18:00.002-03:002009-06-15T23:23:53.986-03:00Exame de faixa!!!<div><br /></div>O exame de faixa que seria 4ª feira passada e seria nesta 4ª feira foi transferido para... HOJE!!!<div>Tirando o susto inicial, a galera mandou MUITO BEM!!! Logo, logo posto as fotos e o vídeo do exame, mas desde já: </div><div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">PARABÉNS AOS FAIXAS BRANCAS, AGORA PONTA AMARELAS!!!!</span></b></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNWvxmwh1LYNkhBObi0fkDHmp215IuRmDKoXZQWybcOtA8DE1BQORBdn4mb5b4LoaIYKVcGJ_7DqIuCbP-So1eCQNO0vtGJxeZylTEvysqbNtuY0aMjHgcgLqITxHcP32utMegzT7eUo/s1600-h/Faixa_Branca_amarela.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNWvxmwh1LYNkhBObi0fkDHmp215IuRmDKoXZQWybcOtA8DE1BQORBdn4mb5b4LoaIYKVcGJ_7DqIuCbP-So1eCQNO0vtGJxeZylTEvysqbNtuY0aMjHgcgLqITxHcP32utMegzT7eUo/s400/Faixa_Branca_amarela.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347745261613359666" style="cursor: pointer; width: 190px; height: 34px; " /></a></div></div>Eric.JJ.Hwaranghttp://www.blogger.com/profile/05372583521349682126noreply@blogger.com0