Relembrando a todos que amanhã acontecerá o XI Campeonato Paulista de Taekwon-Do ITF
Terá inicío as 9hs e será realizado no Clube Açai que fica na Rua Pensilvânia, 886 - Brooklin, Travessa da Av Santo Amaro
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Fazer rosca testa ou francesa no treino de tríceps?
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Ambos são ótimos exercí...
Há uma semana
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