Mas vocês tem de me entender. Comecei a trabalhar e REALMENTE estou sem tempo para atualizar esse blog com a mesma frequência de antes.
Não se preocupem, ele continua vivo!!
Como fazer um treino de 30 minutos para hipertrofia
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suplementação, ganho de massa muscular, perda de gordura e mais.
Não só é possível fazer...
Há 3 semanas

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