Mais uma da nossa bíblia de vídeos que é o Youtube:
Vídeo com câmera muuuuuiiiiittoooooo leeeeentaaaaaa de um praticante de Karatê fazendo um quebramento. Por mais que façamos calejamento, nosso corpo continua sendo algo maleável...
Supino declinado máquina: como fazer, para que serve e músculos usados
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O supino declinado na máquina articulada é um exercício para peito que
envolve fa...
Há 2 semanas
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