Nao sei se ja foi postado mas to deixando aqui um video do brasileiro do ano passado em rio bonito...ta um pouco escuro mas ta bem legal....
E Q VENHA OS PROXIMOS!!!!!! TAEKWON!
Fazer rosca testa ou francesa no treino de tríceps?
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suplementação, ganho de massa muscular, perda de gordura e mais.
Ambos são ótimos exercí...
Há uma semana
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