Seria injusto de vários comentários que faço do Karatê, e não fazer nenhum do Judô...
Encontrei esse vídeo que mostra sua aplicação em várias situações... MUITO BOM!!!
Comentário meu: Em 2:35 um lutador faz uma chave de braço ESPETACULAR!!!!
Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?
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Hipertrofia Hipertrofia - Tudo sobre musculação [treino, dieta e
suplementação, ganho de massa muscular, perda de gordura e mais]
Entenda quais são as di...
Há 9 meses
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