Mais uma alma caridosa se propôs na difícil tarefa de me ajudar a escrever no Blog Equipe Mocó ITF: Ricardo Tavares!!
Amigão e parceiro de treino de longa data, tem conhecimento suficiente para poder compartilhar histórias e notícias sobre Taekwon-Do ITF e Artes Marciais em geral!
Que a família continue crescendo!!!!!
Como fazer um treino de 30 minutos para hipertrofia
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Há 3 semanas
Um comentário:
Obrigado pelas palavras!!
Poder contribuir para que a ITF seja divulgada e mais conhecida é uma obrigação e um prazer, afinal: " amo essa arte e quero fazer parte dela pelo resto de minha vida"
Ricardo Tavares
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