Eu sei que já postei esses vídeos, mas como eles são únicos (pela qualidade da apresentação) e foram um dos primeiros que postei, tem muita gente que ainda não viu. Garanto, vale a pena assistir tudo.
Parte 1
Parte 2
Melhor visualizado em fullscreen (tela inteira)
Fazer remada curvada com barra ou halteres?
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Há 6 horas
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