Tirando o susto inicial, a galera mandou MUITO BEM!!! Logo, logo posto as fotos e o vídeo do exame, mas desde já:
Fazer rosca testa ou francesa no treino de tríceps?
-
Hipertrofia Hipertrofia - Tudo sobre musculação, treino, dieta e
suplementação, ganho de massa muscular, perda de gordura e mais.
Ambos são ótimos exercí...
Há uma semana
Nenhum comentário:
Postar um comentário