Chegando exame de faixa e não nego estar ansioso com os quebramentos que tenho de fazer...
Por isso inspirado, posto esse clip de Quebramentos que encontrei na bíblia YOUTUBE.
E digo uma coisa. É MUITO difícil encontrar vídeos de quebramentos DECENTES.
Qual sua técnica preferida de quebramento? E qual você menos gosta?
(Eu gosto de soco frontal, dollyo e bandae dollyo)
Níveis de testosterona e hipertrofia: a verdade por trás do hype
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Hipertrofia.org Hipertrofia.org - Informação confiável sobre musculação
desde 2007.
Desde que você seja saudável e seus níveis de testosterona estejam de...
Há um mês
Um comentário:
Eu prefiro no dollyo chagui...
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