Aconteceu dia 4 de setembro exame de faixa no Mocó.
Tudo correu tranquilo, nenhum ferido nem traumatizado... ehehehehe
Começo postando os primeiros vídeos que consegui. Aos poucos com a generosidade de algumas pessoas, vou postando outros vídeos e imagens.
Não sei se é a idade ou se é a experiência, mas EU estava relaxado, tranquilo. Em compensação os Ponta-Amarelas...
Como a musculação faz os músculos crescerem?
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Hipertrofia.org Hipertrofia.org - Conteúdo sobre musculação baseado em
evidências desde 2007.
Ao começar a praticar musculação, os músculos crescem princ...
Há 2 semanas
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