Para quem gostou, mas um video do Capokurt, uma mistura de Karate com Capoeira.
Bom...o cara seria um ótimo ginasta...kkkkkkkk
Fazer rosca testa ou francesa no treino de tríceps?
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suplementação, ganho de massa muscular, perda de gordura e mais.
Ambos são ótimos exercí...
Há uma semana
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